Kvinder.
Jeg har valgt at lave en side med det der forekommer “mest hos kvinder”, da den omhandler nogle af de problemer man kan støde på igennem sit liv som kvinde. Da der sker mange hormonelle forandringer i kroppen, kan det desværre også give en del problemer, som f.eks menstuationssmerter, hovedpine/migræne og ikke mindst svedeture og søvnproblemer senere i livet.
Menstruation
Igennem livet gennemgår kvinden forkellige faser. Fra pige til kvinde får hun sin første menstruation- som er en kompliceret proces, hvor mange hormoner, organer og nervesystem skal til at arbejde sammen Det er først og fremmest hormonerne, der indvirker på menstruationen. Hvis hormonerne svinger lidt, svinger cyklusen også. Ved at dyrke regelmæssig motion og være i god form, har en god indflydelse på menstruationen. Det kan være med til at holde den regelmæssig og gøre den mindre smertefuld. Det opleves meget forskelligt som kvinde at få menstruation, nogen får ubehag, nogle mærker kun lidt til det, mens andre er plaget af smerter.
Graviditet
Når den første menstruation er kommet, er kvinden klar til at blive gravid. De fleste venter til midt tyverne med at sætte børn i verden og nogen enda længere tid til sidst i treidverne. Nogen går det let for andre støder ind i problemer med at blive gravide. Desværre går det ikke altid lige let.
Overgangsalderen
Behandlinger